반응형 콤부차고르는법1 콤부차, 다이어트 음료로 인기! 효과와 주의사항 최근 다이어트 음료로 주목받고 있는 콤부차가 장 내 미생물 조성에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 공개되었습니다.브라질 비코사 연방대학 연구팀은 국제학술지 'The Journal of Nutrition'에 발표한 연구를 통해 콤부차 섭취가 장내 환경 개선에 도움을 주고, 비만 관련 유해균을 줄이는 데 효과적이라고 밝혔습니다. 콤부차(Kombucha)란?콤부차(Kombucha)는 발효된 차 음료로, 주로 홍차나 녹차를 발효시켜 만듭니다.발효 과정에서 과일, 향신료, 과즙 등이 첨가되어 특유의 새콤달콤한 맛을 냅니다.콤부차에는 다양한 유익균이 포함되어 있어 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 콤부차의 다이어트 효과브라질 연구팀은 23명의 정상 체중군과 23명의 비만군을 대상으로 8주간 매일 200ml의.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
